肝臓は代謝、排出、解毒などの多機能な働きをつかさどる臓器。
この民間療法は肝臓、胆管につまった胆石を排出するというものなのですが
とても簡単。

ネットにも沢山情報があがっていますが(レバーフラッシュとかで)少々怪しいところも
あるのできちんと信頼できる情報源、本などを参考の上でなさることをお勧めします。

特に使用するエプソムソルト(硫酸マグネシウムでにがりのようなもの)は
一日の服用量に注意が必要。

アメリカではスーパーで簡単に入手でき1リットル数百円くらいで販売されていて
主に入浴剤、園芸の土にまぜたり、下剤に使われるたりするのですが
きちんと服用量をまもらないと内臓を傷つけてしまう事もあります。

やり方はこんな感じ。

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準備として6日前から毎日りんごジュースを
1リットル飲みます(これが必要ないというところも多くありますが)
りんごに含まれるある酸が胆石を柔らかくしてくれるそう

当日1pmから断食にはいり

夜6時くらいにエプソムソルトを溶かした水を
コップ一杯くらいのみます
また夜8時くらいにエプソムソルトを溶かした水を飲み

夜10時にはオリーブオイル&レモンの絞り汁を
ミックスしたもの300ccくらい(これがちょっとつらい、、)を服用
(レモン汁をグレープフルーツに代用しているところも
多くあるが私が参考にした本はレモンジュースが一番いいと書いてありました)

翌日朝6amからまたエプソムソルト水を2回にわけて飲んで終わり

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お昼には普通食にもどれます。

英語の本だとThe Amazing Liver & Gallcladder Flush、がお勧め。
アマゾンでも購入できます。(Andreas Moritz著)

初日夜からトイレにいくと水状のものが出始め
二日目になると緑色のグリーンピースのようなものが
プカプカ浮きはじめる。

(なんと)これが胆石になる前のものらしい・・・。
ひゃっ、と思いながらしげしげ見ちゃいました。

(お見せできないのが残念ですが・・・^^)

胆石を排出されると言われているオリーブオイルの主要要素であるオレイン酸と
レモン汁のコンビネーションが実際の所は石のようなものを形成しているという
見解もあるけど、一ヶ月毎に何回か続けると緑の物体は出なくなるそうなので
やはり浮いているものは胆石なんだろう・・・。

このデトックスは肝臓にとっては緊急手術をうけたようなもので、
二日目はぐったりでした。

健康な人でも何千個という胆石の子供をもっているそうなので
定期的にこの方法で石を出してあげると体調が
改善するそう。

私は、、、顔のむくみが取れたくらいかしらね、、、ほとんど
白髪だった友人はこれをやって黒髪が生えてきてました。

断食効果もあるし害になるものを身体に入れるわけではないので
お勧めです。

が、糖尿の人はりんごジュースの代用にこれとか、エプソムや
オリーブオイルに対してアレルギーがある人はこれを代用にとか
一ヶ月に一回以上はしないなどなどいろいろ注意点もあるので
きちんとした情報源のやり方でお試しください。